Pielęgnacja włosów według Azjatek. Dzięki tym trikom będą gęste i lśniące

Nie trzeba daleko szukać – wystarczy spojrzeć na zdjęcia Koreanek czy Japonek, by zobaczyć, że ich włosy są grube, lśniące i po prostu zdrowe. Jasne, pewną rolę gra genetyka, ale to pielęgnacja robi tu największą robotę.

Co ciekawe, wiele z tych trików wcale nie wymaga wydawania fortuny na kosmetyki z górnej półki. Ba, część z nich można odtworzyć z tego, co już mamy w kuchni.

Rytuał olejowania

Azjatki traktują olejowanie włosów jak mycie twarzy – coś, co robi się regularnie i bez wymówek. Popularne są oleje z kamelii, sezamu czy ryżu, które nakłada się na całą długość włosów, a czasem i na skórę głowy. Efekt? Kosmyki są mocniejsze, mniej się łamią, a końcówki nie rozdwajają się tak szybko. Olej działa jak naturalna tarcza przed słońcem, smogiem i suchym powietrzem.

Łagodne mycie

W azjatyckiej pielęgnacji nie ma mowy o mocnym szorowaniu włosów i skóry głowy. Szampon rozcieńcza się z wodą, by uniknąć podrażnień. Mycie odbywa się głównie u nasady, a na długości oczyszcza sama piana. Co ciekawe, Azjatki często stosują tzw. "podwójne mycie" – pierwsze usuwa zanieczyszczenia, drugie delikatnie odżywia.

Płukanki prosto z kuchennej szafki

Ryż nie tylko syci, ale też działa jak kosmetyk. Woda pozostała po jego gotowaniu jest bogata w minerały i witaminy, które wzmacniają cebulki i nadają włosom połysk. W Japonii i Chinach to stary jak świat sposób na bujne, zdrowe pasma.

Można dodać do płukanek herbatę matcha, aloes albo ocet ryżowy, który domyka łuski włosów i sprawia, że te odbijają światło jak lustro.

Minimalizm w stylizacji

Suszarka, prostownica, lokówka? Owszem, Azjatki ich używają, ale z dużym umiarem. Zamiast codziennie traktować włosy gorącym powietrzem, pozwalają im wyschnąć naturalnie, a jeśli muszą suszyć, wybierają letni nawiew. Dzięki temu pasma są mniej przesuszone i zachowują sprężystość.

Nie bez powodu najczęstszą fryzurą Azjatek są długie, rozpuszczone włosy. Zapewniając kosmykom swobodę, minimalizujesz ryzyko złamań i zniszczeń, jakie powstają w wyniku związywania włosów w ścisły kok albo kucyk.

Zbilansowana dieta dla zdrowych pukli

Na koniec coś, o czym łatwo zapomnieć: zdrowie włosów zaczyna się na talerzu. W kuchni azjatyckiej królują ryby, warzywa, soja, zielona herbata – produkty pełne białka, kwasów omega-3 i antyoksydantów. To one cebulki odżywiają cebulki od środka i sprawiają, że włosy rosną gęste i mocne.

Azjatycka pielęgnacja to nie jednorazowy zabieg, tylko codzienna rutyna. Delikatne mycie, naturalne oleje, płukanki i zdrowa dieta to proste kroki, które – stosowane regularnie – przynoszą spektakularne efekty.

Zamiast szukać cudownego szamponu w reklamach, warto podpatrzyć, co od wieków działa na włosy kobiet w Korei, Japonii czy Chinach. A potem po prostu wprowadzić to w życie – krok po kroku, bez presji i z odrobiną cierpliwości.

Przeczytaj też: Loki i fale bez użycia ciepła? Te proste sposoby doskonale sprawdzą się podczas wakacyjnych wyjazdów