Jak przygotować włosy na pierwszy dotyk słońca? Skorzystaj z naszych porad!

Wiosna to czas, gdy wszystko budzi się do życia – także nasze włosy, które po miesiącach noszenia czapek i działania suchego powietrza wreszcie mają szansę odetchnąć. Ale zanim pozwolimy słońcu muskać nasze kosmyki, warto dać im zastrzyk energii i ochrony.

Silne promienie UV, wiatr i zmienne temperatury potrafią skutecznie osłabić strukturę włosa. Oto, jak możesz temu zapobiec.

Zacznij od oczyszczenia i regeneracji

Po zimie włosy często są obciążone resztkami kosmetyków, smogu i twardej wody. Pierwszy krok? Dogłębne oczyszczenie. Szampon peelingujący lub delikatny scrub do skóry głowy pomoże usunąć nagromadzone zanieczyszczenia i przywrócić równowagę. Potem czas na intensywną regenerację – maski z proteinami, olejami i humektantami powinny na kilka tygodni stać się twoim must-have.

Dobrym pomysłem jest też zabieg odbudowujący u fryzjera, który skutecznie "domknie" łuski włosa przed rozpoczęciem sezonu na plażowanie.

Czas na radykalne cięcie

Wiosna to idealny moment na odświeżenie fryzury – nie tylko ze względów estetycznych. Końcówki włosów po zimie często są przesuszone i łamliwe. Jeśli ich nie podetniesz, będą się rozdwajać jeszcze szybciej pod wpływem promieni UV. Kilka centymetrów mniej to inwestycja w zdrowy, pełen blasku wygląd przez cały sezon.

Zainwestuj w kosmetyki z filtrem UV

Tak jak skórę, tak i włosy warto chronić przed słońcem. Na rynku coraz więcej jest kosmetyków do włosów z filtrami UV – mgiełki, olejki, odżywki bez spłukiwania. Dzięki nim kolor nie wyblaknie, a struktura włosa nie ulegnie uszkodzeniu. Warto mieć taki produkt zawsze pod ręką, zwłaszcza podczas długich spacerów czy weekendowych wycieczek.

Olejowanie – twój sprzymierzeniec na wiosnę

Jeśli jeszcze nie próbowałaś/próbowałeś olejowania włosów – to dobry moment, by zacząć. Oleje roślinne (np. z pestek winogron, arganowy, lniany) świetnie regenerują, wygładzają i zabezpieczają włosy przed działaniem czynników zewnętrznych.

Nakładaj olej na suche włosy raz w tygodniu, zostaw na minimum 30 minut, a potem dokładnie zmyj. Regularność naprawdę popłaca!

Nie zapomnij o diecie i nawadnianiu

Zdrowie włosów zaczyna się od środka. Nawet najlepsze kosmetyki nie pomogą, jeśli brakuje witamin i minerałów. Zadbaj o odpowiednią ilość białka, cynku, żelaza i witamin z grupy B. Pij dużo wody, jedz warzywa, orzechy i ryby. Organizm szybko odpłaci się zdrowymi, mocnymi kosmykami.

Wystarczy odrobina troski, by twoje pukle były silne, lśniące i gotowe na każdy wiosenny dzień. W końcu zasługujesz na to, by czuć się dobrze od stóp do… końcówek włosów.

Przeczytaj też: Peeling do skóry głowy. Jak działa i w jaki sposób go stosować?