Z czym zrobić fajne kanapki? Przychodzimy z pomocą! Kanapki są jednym z najczęstszych wyborów śniadaniowych. Powód? Są wygodne, szybkie w przygotowaniu i nie wymagają dużego wysiłku. Wstajemy rano, chwytamy kromkę chleba lub bułkę, smarujemy masłem, kładziemy plasterek szynki, sera, czasem damy na górę jakiegoś pomidora lub ogórka i gotowe. To wygodne rozwiązanie, szczególnie w biegu, przed pracą czy szkołą. Jednak w tej prostocie łatwo wpaść w rutynę. Jedzenie tych samych kanapek każdego dnia sprawia, że śniadanie przestaje cieszyć. Z czasem nie tyle jemy, co po prostu "zaliczamy" poranny posiłek, a przecież kanapka może być naprawdę smaczna i kolorowa! Wystarczy odrobina pomysłu i kilka prostych składników, by zwykłe pieczywo zamienić w coś wyjątkowego.
ZOBACZ TAKŻE: Masz dość owsianki? Oto smaczna i zdrowa alternatywa, która doskonale sprawdzi się jako sycące śniadanie
Pomysłowe kanapki na śniadanie
Co można włożyć do kanapki? Zamiast ograniczać się do klasycznej bułki z szynką i serem, warto sięgnąć po inne składniki i rodzaje pieczywa. Kanapka nie musi być nudna - wręcz przeciwnie! Może być śródziemnomorska, francuska, wegetariańska, a nawet lekko pikantna. Oto 10 propozycji, które warto przetestować:
- Ciabatta z pesto, mozzarellą i suszonymi pomidorami;
- Chleb razowy zarumieniony na patelni z awokado, jajkiem w koszulce i szczypiorkiem;
- Bułka pszenna z hummusem, rukolą i pieczoną marchewką z kuminem;
- Croissant z szynką parmeńską, rukolą i serem camembert ;
- Kanapka z chleba żytniego z pastą z buraka, fetą i orzechami włoskimi;
- Mała bułka z łososiem, serkiem śmietankowym i koperkiem;
- Grzanka z chleba tostowego z serem burrata, świeżą bazylią i oliwą;
- Bagietka z grillowanym kurczakiem, warzywami i jogurtowym sosem czosnkowym;
- Ciabatta z pastą jajeczną, ogórkiem kiszonym i szczypiorem;
- Croissant z kremowym twarożkiem, miodem i figami.