zupa

i

Autor: canva

PYSZNE ZUPY

Jaka zupa na obiad? Dzięki tym propozycjom nigdy nie będziesz mieć problemu co ugotować

2024-05-07 14:16

Pomidorowa i rosół już ci się znudziły? A może masz dosyć gotowania na okrągło jeszcze ogórkowej? To zdecydowanie trzy najpopularniejsze zupy, które serwujemy swoim domownikom. Jeśli więc masz ochotę na coś innego - dobrze, że jesteś! W dalszej części artykułu znajdziesz propozycje na pyszne zupy, które możesz zrobić na pierwsze obiadowe danie.

Zupa na obiad jest bardzo ważna i nie należy jej pomijać w swoim jadłospisie. Powód? Zupy serwowane jako pierwsze danie obiadowe, bardzo dobrze wpływają na żołądek i co najważniejsze, są prawdziwym skarbcem składników odżywczych. W zależności od ich rodzaju, zupy mogą być bogate w białko, błonnik, witaminy i minerały, a wszystko dzięki warzywom i bulionom z różnego rodzaju mięs. Jakby tego było mało, spożywanie zupy na obiad może pomóc w kontrolowaniu wagi ciała. Nie dość, że są niskokaloryczne, to jednocześnie przez składniki są sycące, co może pomóc ograniczyć spożycie kalorii w ciągu dnia. Oprócz tego zupa może pomóc w utrzymywaniu nawodnienia organizmu - w końcu składa się w dużej mierze z wody i co ważne, jest idealnym daniem na upały i ciepłe dni.

ZOBACZ TAKŻE: Co zrobić żeby makaron nie kipiał? Ten patent pokochały Polki

Beszamel - Zupa z młodych jarzyn z fasolką szparagową

Jakie mogą być zupy? Pomysły na pierwsze dania obiadowe

Jakie są dobre zupy na obiad? Wszystko zależy od preferencji smakowych danej osoby, jednak istnieje wiele zup, które rozkoszują podniebienia. Najbardziej znaną polską zupą jest oczywiście rosół i słynna pomidorowa (często zrobiona na bazie rosołu z poprzedniego dnia). Oto inne zupy, które możesz zaserwować swoim bliskim na obiad:

  • barszcz czerwony (ukraiński)
  • barszcz biały
  • krupnik
  • zupa wielowarzywna
  • zupa grochowa (z łupanego groszku)
  • krem z pomidorów
  • zupa tajska
  • krem z białych warzyw
  • zupa kukurydziana
  • zupa meksykańska
  • zupa pieczarkowa
  • zupa porowa
  • zupa serowa
  • zupa cebulowa
  • zupa owocowa
  • krem z brokułów
  • krem z dyni
  • minestrone
  • kapuśniak
  • strogonow
  • zupa gulaszowa
  • zupa gołąbkowa
  • kwaśnica
  • szczawiowa z jajkiem
  • zupa z soczewicy
  • ramen
  • zupa ogórkowa
  • flaki
  • chłodnik
  • grzybowa
  • botwinka
  • żurek
  • fasolka po bretońsku