Latem włosy są narażone na nadmierne działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Podczas odpoczynku nad morzem pukle muszą mierzyć się z suchym, morskim powietrzem i ekspozycją na promienie słoneczne. Jeśli zapominamy o ochronie przeciwsłonecznej w postaci mgiełek z promieniami UV oraz nakrycia głowy, skutki promieniowania mogą być opłakane. Słońce jest bezlitosne dla kosmyków. Promienie UV dostają się do wnętrza włosa i uszkadzają jego strukturę, a także osłabiają cebulki, przez po po urlopie włosy zaczynają nadmiernie wypadać.
Po czym poznać, że mamy do czynienia z nadmiernym wypadaniem włosów?
Wypadanie włosów jest zjawiskiem naturalnym - dziennie tracimy ich do 50 do 100. Jeżeli jednak ilość włosów na szczotce, w wannie lub w odpływie prysznica jest naprawdę duża, powinno nas to skłonić do niepokoju. O nadmiernym wypadaniu świadczą także przerzedzenia i prześwity na głowie. Jeżeli zauważyłaś, że gubisz więcej włosów niż zwykle, nie zwlekaj i zacznij działać. Kluczowa jest odpowiednia pielęgnacja, dieta bogata w cenne składniki odżywcze, a także ochrona pukli przed szkodliwym działaniem ciepła lub innych czynników zewnętrznych. Jeżeli te metody nie pomogą, warto skonsultować problem ze specjalistą - dermatologiem lub trychologiem.
Stop wypadaniu włosów. Jak zatrzymać ten proces?
Aby powstrzymać nadmierne wypadanie kosmyków, warto zrezygnować ze stylizacji włosów na gorąco. Suszarka, prostownica, lokówka czy termoloki to urządzenia, które mogą jeszcze nasilić problem. Zapomnij także o tapirowaniu pukli, a także o stosowaniu produktów do stylizacji i utrwalania fryzury. Jeżeli już musisz wysuszyć kosmyki, stosuj jedynie zimny nawiew, a przed suszeniem nałóż na włosy produkt termoochronny.
Przy wypadaniu włosów warto sięgać po wcierki, stosować olejowanie i peelingi do skóry głowy, a także pamiętać o odpowiednia diecie, bogatej w witaminy i mikroelementy. Czasem może okazać się, że niezbędna będzie także suplementacja, która uzupełni brakujące składniki odżywcze, zregeneruje pukle od wewnątrz i przyspieszy wzrost włosów.
Unikaj także stresu, pilnuj regularnych godzin snu, sięgaj po jedwabne gumki do włosów, które nie wyrywają i nie niszczą kosmyków. Polecamy także poszewki na poduszki z jedwabiu, dzięki którym włosy nie ścierają się i nie łamią. Dzięki tym praktykom kondycja pukli na pewno znacząco się poprawi. Nie zwlekaj i wykorzystaj je już teraz, a problem z wypadaniem włosów stanie się wkrótce jedynie przykrym wspomnieniem.
