Wybór tego, co pijemy tuż po przebudzeniu ma ogromne znaczenie dla naszego organizmu. Eksperci mówią wprost, że zamiast porannej kawy lub herbaty lepiej wybrać zdecydowanie zdrowszą alternatywę, dzięki której poprawi się nasze samopoczucie. Co więcej, taki napój jest w stanie wspomóc metabolizm oraz wesprzeć oczyszczenie organizmu. To znakomita forma poprawy naszego układu pokarmowego. Dla wielu tajemniczy, choć w rzeczywistości niezwykle prosty napar, w medycynie stosowany jest również jako preparat wspomagający leczenie choroby wrzodowej lub obniżenie poziomu cukru we krwi. Z kolei w kosmetyce, jako preparat na wypadające włosy.
Napar z kozieradki - właściwości
Kozieradka jest rośliną, która jest znana ze swoich właściwości prozdrowotnych od wielu lat. Co więcej, ma swoje zastosowanie w kuchni, ziołolecznictwie oraz kosmetyce. Dzięki swoim właściwościom leczniczym wpływa na układ pokarmowy lecząc m.in. wrzody żołądka, zaparcia, czy skutki raka jelita grubego. Co więcej, zawiera znaczące ilości tłuszczów, białek, olejków eterycznych, flawonoidów, choliny, lecytyny oraz witamin PP, F i D. Nasiona kozieradki zawierają 30-40% śluzu polisacharydowego, który działa ochronnie na błonę śluzową przewodu pokarmowego i chroni ją przed powstawaniem stanów zapalnych. Picie naparu z nasion skutecznie zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej i redukuje masę ciała. Najlepiej spożywać go z samego rana. Wsyp do szklanki dwie łyżeczki nasion, które następnie zalejesz wrzącą wodą. Odczekaj aż mikstura ostygnie i wypij na czczo. Jeśli jednak masz ograniczony czas i czekanie aż kozieradka będzie zdatna do picia jest w Twoim przypadku niewykonalne, śmiało możesz zaparzyć napar wieczorem i zostawić do ostygnięcia na całą noc. Co ciekawe, taką miksturę można zastosować doustnie w celu pobudzenia łaknienia oraz miejscowo, na skórę w łagodnych stanach zapalnych.
