Półki w łazience uginają się od kosmetyków mających poprawić jakość Twojej skóry, a kremy i tabletki, na które wydałaś fortunę nadal nie działają? To dobry moment na to, by zamiast inwestować w kolejne specyfiki wziąć pod uwagę naturalne sposoby na pozbycie się cellulitu. Dzięki nim skutecznie pozbędziesz się tzw. pomarańczowej skórki i będziesz mogła cieszyć się jędrnym, gładkim ciałem. Niedoskonałości znikną, a Twoja skóra nabierze blasku. Z badań wynika, że ponad 90 procent mieszkanek krajów cywilizowanych ma na swoim ciele cellulit. I to bez względu na wiek czy tuszę. Pomimo tego, że jest on zmorą wielu kobiet, to dzięki domowym sposobom można się go szybko pozbyć. Najważniejsza jest dokładność i systematyczność, dzięki którym osiągniesz zniewalające efekty.
Cellulit - jak się go pozbyć?
Sposoby na pozbycie się cellulitu sprawią, że Twoje ciało zdecydowanie się ujędrni, a skóra stanie się odżywiona i gładka. Oczywiście, nie wolno zapominać o zdrowym stylu życia, aktywności fizycznej, diecie i nawodnieniu organizmu, dzięki którym efekty będą jeszcze lepsze. Ogromne znaczenie ma właściwa pielęgnacja ciała oraz zadbanie o nawilżenie swojej skóry. Można to zrobić na kilka sposobów. Pamiętaj jednak, że potrzeba przynajmniej 3-4 tygodni na to, by zobaczyć pierwsze efekty.
Cellulit - peeling kawowy
Peeling kawowy na cellulit, to prawdziwy strzał w dziesiątkę, dzięki któremu znakomicie odżywisz swoją skórę. Do jego wykonania potrzebujesz jedynie świeżych fusów z kawy, odrobiny oliwki lub kremu nawilżającego. Powstałą masę należy rozprowadzić po ciele lub twarzy kolistymi ruchami. Możesz dodać także odrobinę cynamonu lub olejku eterycznego. Ziarenka kawy złuszczają martwy naskórek, dzięki czemu skóra staje się gładsza i bardziej sprężysta. Z kolei kofeina rozszerza naczynia krwionośne i poprawia krążenie. Nawet ta nałożona jedynie na skórę.
Cellulit - krioterapia
Krioterapia to również świetny sposób na cellulit. Polega ona na bezpośrednim kontakcie nagiej skóry z lodem i bardzo zimną wodą. W efekcie naczynia krwionośne ulegają obkurczeniu, a później się rozszerzają. To świetna metoda na pozbycie się pomarańczowej skórki i zmniejszenie ilości komórek tłuszczowych. Dzięki krótkim zabiegom, które możesz wykonać w domu, krew zaczyna szybciej krążyć w żyłach. Co za tym idzie, sprawniej dostarcza składniki odżywcze do wszystkich tkanek.
Cellulit - dieta
Nie zapominaj, że oprócz odpowiedniej pielęgnacji, warto zadbać także o swoje ciało od środka. Dobrze wypracowane nawyki żywieniowe, to klucz do zdrowego wyglądu skóry i ciała. Niezwykle ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, dzięki któremu, wbrew pozorom, pozbędziesz się wody z organizmu. Zadbaj również o wprowadzenie do diety produktów, które sprzyjają pozbyciu się cellulitu. Mowa między innymi o świeżych owocach i warzywach, ale także kaszach, płatkach owsianych i potrawach lekkostrawnych np. białe mięso, ryby czy ryż. Takie produkty przyspieszają przemianę materii i pobudzają mikrokrążenie znakomicie oczyszczając ciało z toksyn.
