Air Fryer czyli urządzenie do beztłuszczowego smażenia, zyskało ogromną popularność w ostatnich miesiącach. Coraz więcej osób decyduje się na zakup tego sprzętu, bowiem oferuje on zdrowe i szybkie gotowanie, a jednocześnie pozwala na przygotowanie potraw bez psucia smaku czy konsystencji. Nic dziwnego, że Air Fryer znajduje swoje miejsce w coraz większej liczbie kuchni - można w nim przygotować wszystko! Śniadanie, obiad, kolacja, a nawet "ugotować" w nim jajka na miękko lub na twardo. Do jakich śniadań świetnie sprawdzi się Air Fryer? Można w nim zrobić nie tylko chrupiące tosty, ale także omlety na słodko i na słono.
ZOBACZ TAKŻE: Dodaj ten składnik do jajecznicy, a będziesz zachwycony. Takie śniadanie to mistrzostwo!
Śniadanie z Air Fryera - PRZEPISY
Nie masz pomysłu jak wykorzystać Air Fryera? Możesz w nim zrobić szybkie i pyszne śniadania. Mogą to być tosty, omlety i nie tylko. oto nasze propozycje na śniadania w Air Fryerze:
-
Chrupiący tost z serem i szynką
Air Fryer świetnie sprawdza się w przygotowywaniu idealnie chrupiących tostów. Do ich przygotowania potrzebujesz tylko: pieczywo tostowe, ser, szynkę i opcjonalnie świeży pomidor i rukola. Złóż kanapkę, a następnie umieść ją w koszyku Air Fryera. Piecz przez 5-7 minut w temperaturze 180°C. Efekt? Idealnie zrumieniony tost, który smakuje lepiej niż z tradycyjnej patelni.
-
Mini omlety w foremkach
Jeśli masz silikonowe foremki do muffinek, Air Fryer może posłużyć jako mini piekarnik. Przygotuj masę jajeczną z dwóch jajek, odrobiny mleka, warzyw takich jak papryka, szpinak czy pieczarki i odatków, np. sera czy szynki. Wlej mieszankę do foremek i piecz w Air Fryerze przez 10-12 minut w temperaturze 160°C. Te mini omlety są idealne do zabrania na wynos lub jako szybkie śniadanie.
-
Pieczone awokado z jajkiem
To pomysł na eleganckie i zdrowe śniadanie. Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i delikatnie poszerz wgłębienie, aby zmieściło się jajko. Wbij jajko do awokado, posól, popieprz i piecz w Air Fryerze przez 10 minut w temperaturze 190°C. Gotowe danie możesz posypać świeżymi ziołami lub parmezanem.
-
Szybkie bułeczki czosnkowe
Masz ochotę na coś wytrawnego? Przygotuj w kilka minut aromatyczne bułeczki czosnkowe. Potrzebujesz gotowych bułeczek (np. pszenne mini bagietki), masła czosnkowego lub oliwy z czosnkiem i ziołami. Posmaruj bułeczki masłem i piecz w Air Fryerze przez 5 minut w 180°C. Idealny dodatek do porannej jajecznicy!
-
Kajzerka nadziewana
Nie dość, że smaczne to jeszcze ładnie wygląda. Kajzerka na śniadanie z Air Fryer to inny wymiar smaku. Wystarczy, że tradycyjną kajzerkę natniesz w miejscach X, a następnie do środka włożysz odrobinę masła lub masła czosnkowego, ser i szynkę (tak żeby lekko wystawała z wycięć). Następnie nadzianą kajzerkę posmarować roztrzepanym jajkiem, doprawić solą i pieprzem, posypać serem i zapiekać chwilę w urządzeniu do zarumienienia. Po wyjęciu udekorować szczypiorkiem i polać ketchupem.
-
Omlet na słodko
Słodki omlet z Air Fryera to doskonały pomysł na szybkie, pożywne i pyszne śniadanie lub deser. Jego przygotowanie jest niezwykle proste, a dzięki równomiernemu pieczeniu w gorącym powietrzu omlet wychodzi delikatny i puszysty. Oto przepis krok po kroku:
- 2 duże jajka
- 2 łyżki mleka
- 1 łyżka mąki
- 1 łyżeczka cukru
- Szczypta soli
- Szczypta cynamonu lub cukru wanilinowego
- Masło lub olej w sprayu do posmarowania naczynia.
- Dodatki do wyboru: świeże owoce, bita śmietana, wiórki kokosowe, orzechy, cukier puder.
W misce roztrzep jajka z mlekiem, cukrem (lub innym słodzidłem), szczyptą soli i dodatkami aromatycznymi (np. cynamonem lub wanilią). Dodaj mąkę i dokładnie wymieszaj, aby masa była gładka i bez grudek. Wybierz okrągłą foremkę do pieczenia (np. silikonową lub papierową, odporną na temperatury Air Fryera) o średnicy pasującej do urządzenia. Posmaruj wnętrze foremki cienką warstwą masła lub oleju w sprayu, aby omlet nie przywierał. Wlej masę do przygotowanej foremki i umieść ją w koszyku Air Fryera. Piecz omlet przez 8-10 minut w temperaturze 180°C, aż będzie puszysty i lekko zrumieniony na wierzchu.
