Spis treści
Gdy temperatury szybują w górę, pierwszą rzeczą, po którą sięgamy, jest coś zimnego do picia. Dla wielu osób wyborem numer jeden jest woda z lodem, ale nie każdy jest fanem mineralnej. Niektórzy szukają czegoś z większym smakiem i w takich momentach z pomocą przychodzą domowe lemoniady. Nie dość, że są pyszne, to jeszcze naturalne i niesamowicie orzeźwiające, a dodatkowo można przygotować je w kilka minut. To świetna alternatywa, tym bardziej, że można je dowolnie modyfikować dodając ulubione owoce, zioła czy przyprawy.
ZOBACZ TAKŻE: W końcu wiemy co oznacza "pępek" na pomarańczy! Na to warto zwrócić uwagę
Lemoniada arbuzowo - truskawkowa
Słodki zastrzyk lata? Oto on, czyli arbuzowo - truskawkowa lemoniada. Soczysty arbuz i aromatyczne truskawki to duet idealny. Taka lemoniada jest nie tylko pyszna, ale też pięknie wygląda - różowy kolor i świeża mięta czynią z niej gwiazdę letniego stołu. Oto przepis na lemoniadę z arbuza i truskawek:
Składniki:
- 2 szklanki pokrojonego arbuza (bez pestek)
- 1 szklanka truskawek (umyte, bez szypułek)
- Sok z 1 limonki
- 1–2 łyżki miodu (do smaku)
- 1 litr wody gazowanej lub niegazowanej
- Lód i świeża mięta do podania
Przygotowanie:
- Zblenduj arbuza i truskawki na gładką masę.
- Przetrzyj przez sitko, by pozbyć się pestek i skórek.
- Wymieszaj z sokiem z limonki, miodem i wodą.
- Podawaj z lodem i miętą.
ZOBACZ TAKŻE: Mrożona kawa na kilka sposobów. Te napoje pobudzą i orzeźwią w upalne dni
Lemoniada cytrynowa
Jak zrobić lemoniadę cytrynową? To klasyk, który rzadko komu się nudzi. Cytryna gasi pragnienie, a z dodatkiem lodu i mięty, jest strzałem w dziesiątkę w upalne dni. Oto przepis na domową lemoniadę z cytryny:
Składniki:
- 3–4 duże cytryny
- 1/2 szklanki cukru (lub miodu do smaku)
- 1 litr zimnej wody
- Kostki lodu
- Listki mięty (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Wyciśnij sok z cytryn (możesz zostawić trochę miąższu dla smaku).
- W garnuszku rozpuść cukier w szklance gorącej wody, następnie ostudź.
- W dzbanku połącz sok z cytryn, syrop cukrowy i zimną wodę.
- Dodaj lód i miętę. Podawaj dobrze schłodzoną.
ZOBACZ TAKŻE: Lubisz kawę? Dodaj do niej sok pomarańczowy - to hit zbliżającego się lata!
Lemoniada mango
Jeśli marzysz o tropikalnych klimatach, lemoniada mango przeniesie Cię myślami na słoneczne plaże. Słodycz dojrzałego mango doskonale łączy się z cytrynową kwaskowością. Oto przepis na domową lemoniadę z mango:
Składniki:
- 1 dojrzałe mango (obrane, pokrojone)
- Sok z 2 cytryn
- 1–2 łyżki cukru lub syropu z agawy
- 1 litr zimnej wody
- Lód i plasterki cytryny
Przygotowanie:
- Zblenduj mango na mus.
- Dodaj sok z cytryn i cukier/syrop, dobrze wymieszaj.
- Wlej wodę, dokładnie połącz składniki.
- Podawaj z lodem i cytryną.
ZOBACZ TAKŻE: Zielona kawa idealnym napojem na odchudzanie? Właściwości tego napoju są niesamowite!
Lemoniada ogórkowa
Ogórek to mistrz orzeźwienia! Jest lekki, świeży i tak naprawdę bardzo neutralny w smaku. W połączeniu z miętą i cytryną tworzy napój idealny na najbardziej upalne dni. Oto przepis na lemoniadę z ogórka:
Składniki:
- 1 świeży ogórek (obrany i pokrojony)
- Sok z 1 cytryny
- 1 łyżka miodu
- Kilka listków mięty
- 1 litr zimnej wody
- Lód
Przygotowanie:
- Zblenduj ogórka z miętą i odrobiną wody.
- Przetrzyj przez sitko, dodaj sok z cytryny i miód.
- Wlej wodę, zamieszaj.
- Podawaj z dużą ilością lodu.