ból brzucha

i

Autor: pexels

bolesne miesiączki

Masz bolesne miesiączki? Pij ten napar, a dolegliwości będą o wiele łagodniejsze

2024-10-30 12:34

Tylko kobieta zrozumie drugą kobietę w temacie bolesnych miesiączek. Co miesiąc występujące krwawienie, a do tego inne dolegliwości, takie jak ból brzucha, skurcze czy uczucie ciężkości. Zamiast łykać przeciwbólowe tabletki, możemy sięgnąć po naturalne sposoby. Zdradzamy jaki napar warto pić, aby złagodzić dolegliwości miesiączkowe.

Spis treści

  1. Naturalne metody na bolesne miesiączki
  2. Ból brzucha miesiączka - jak załagodzić?
  3. Herbaty na ból brzucha podczas miesiączki

Naturalne metody na bolesne miesiączki

Bolesne miesiączki to problem, z którym zmaga się wiele kobiet. Bóle w podbrzuszu, skurcze, uczucie ciężkości, obfite krwawienie - to tylko niektóre z objawów, które mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie w tym czasie. Choć środki przeciwbólowe mogą szybko przynieść ulgę, warto rozważyć naturalne alternatywy, po to by nie obciążać żołądka i faszerować się "chemią". Warto postawić nie tylko na ciepłe okłady, ale również na zioła i herbatki, które mogą łagodzić ból i napięcie, a przy tym są bezpieczne dla organizmu kobiety.

ZOBACZ TAKŻE: Herbata z niepokalanka, czyli naturalne wsparcie zdrowia. Ten napar łagodzi objawy PMS

Zioła w domu i na balkonie

Ból brzucha miesiączka - jak załagodzić?

Herbata na ból brzucha przy miesiączce, może okazać się strzałem w 10-tkę i tutaj wato zaznaczyć, że możemy wybierać w smakach. Przy bolesnych miesiączkach sprawdzi się bardzo dobrze napar z melisy i rumianku, które dostępne są w każdej aptece i sklepie spożywczym. To jednak nie koniec, bowiem matka natura obdarowała nas także innymi ziołami, które łagodzą dolegliwości miesiączkowe. W czasie bolesnego okresu możemy jak najbardziej sięgać również po napar z kozłka lekarskiego, nagietka, ruty zwyczajnej, jasnoty białej, niepokalanka, krwawnika, a także możemy pić herbatę z liści malin.

ZOBACZ TAKŻE: Taką herbatę pije moja babcia i czuje się świetnie. Ułatwia zasypianie i ma mnóstwo witamin

Herbaty na ból brzucha podczas miesiączki

Jakie herbaty pić podczas okresu? Wyżej wymienione napary sprawdzą się bardzo dobrze, ponieważ napar z liści malin jest bogaty w fragarinę - substancję, która działa rozkurczowo na mięśnie macicy, co pomaga zmniejszyć bóle i skurcze menstruacyjne, natomiast rumianek jest znany ze swojego działania przeciwzapalnego i uspokajającego. Warto podczas miesiączki sięgać również po imbir, bowiem działa on przeciwbólowo i przeciwzapalnie. W tym czasie można rzucić też oko na korę wierzby białej, która jest naturalnym środkiem przeciwbólowym, często porównywanym do aspiryny. Zawiera salicynę, która działa przeciwzapalnie i zmniejsza ból.

Slang pielęgniarek i medyków. Czy wiesz co oznaczają te słowa?

Pytanie 1 z 10
Piguła to inaczej...