Spis treści
Właściwości aloesu powinien poznać każdy! To często niedoceniana roślina, którą mamy w domu, jednak nie wiemy, że jest ona prawdziwym lekarstwem na różne dolegliwości. Miąższ z liścia aloesu przyspiesza gojenie ran, działa ochronnie na skórę, łagodzi podrażnienia skóry głowy i działa nawilżająco. Aloes poprawia także motorykę przewodu pokarmowego, działa łagodząco i przeciwzapalnie. Działa korzystnie na śluzówkę jelit, wspomagając proces trawienia i zapobiegając podrażnieniom. Dbanie o jelita jest bardzo ważne, ponieważ właśnie tam najczęściej zaczynają się takie choroby takie jak depresja, alergie i nietolerancje pokarmowe, a nawet choroby autoimmunologiczne jak np. hashimoto. Jak poznać że jelita są chore? Wśród najczęstszych objawów są oczywiście bóle brzucha, biegunki, w których pojawiać się może krew, a także częste potrzeby wypróżniania się oraz osłabienie. Gdy tylko mamy jakieś wątpliwości, powinniśmy udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy i włączenia odpowiedniego leczenia.
Aloes - właściwości
Jakie właściwości ma aloes? Roślina ta, a raczej jej miąższ wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. To prawdziwa bomba witaminowa, bowiem sok z aloesu do picia zawiera witaminy takie jak: A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, kwas foliowy oraz cholinę. Sok z aloesu ma także wiele mikroelementów i są to:
- wapń
- magnez
- cynk
- selen
- chrom
- potas
- żelazo
- mangam
- miedź.
Aloes do picia - na co pomaga
Na co pomaga aloes do picia? Przede wszystkim działa oczyszczająco, gdyż zawarte w nim polisacharydy rozpuszczają toksyny i usuwają je z organizmu. Aloes wspomaga naturalne oczyszczanie skóry, nerek i wątroby, a przechodząc przez układ pokarmowy wchłania toksyny, które następnie wydalane są przez jelito grube. Ciekawą właściwością jest także to, że pomaga przy zaparciach i biegunkach, utrzymując także równowagę flory bakteryjnej w jelitach. To jednak nie koniec dobroczynnych właściwości aloesu. Spożywanie aloesu w formie soku lub suplementu diety, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia stan cery i działa odchudzająco.
Aloes - skutki uboczne i przeciwwskazania
Spożywanie aloesu w dużych dawkach może doprowadzić do niewydolności nerek. Aloesu nie powinny przyjmować kobiety w ciąży ze względu na wpływ na skurcze macicy. Mówi się także, że aloesu nie powinno spożywać się:
- w okresie laktacji
- nie powinny sięgać po niego osoby, które borykają się z hemoroidami
- diabetycy przyjmujący aloes doustnie powinni robić to z głową i monitorować poziom cukru.
