• 300 g szpinaku (świeżego lub mrożonego)
• 4 jajka
• 200 g serka śmietankowego
• 150 g wędzonego łososia
• sól, pieprz, gałka muszkatołowa

Sposób przygotowania:
Szpinak podsmaż, dopraw, ostudź i wymieszaj z jajkami. Wylej masę na blachę i piecz 10 minut w 180°C. Po wystudzeniu posmaruj serkiem, ułóż łososia i zawiń w rulon. Owiń folią i schłodź w lodówce, a przed podaniem pokrój w plastry.

• krakersy
• serek śmietankowy
• wędzony łosoś lub szynka parmeńska
• ogórek, rzodkiewka, koperek

Sposób przygotowania:
Krakersy posmaruj serkiem, dodaj plasterki ogórka lub rzodkiewki, a na wierzch kawałek łososia lub szynki. Udekoruj koperkiem. Ekspresowe, a wyglądają jak z najlepszej kawiarni!

• 1 dojrzałe awokado
• 150 g wędzonego łososia
• sok z cytryny
• sól, pieprz, oliwa z oliwek

Sposób przygotowania:
Awokado pokrój w drobną kostkę, skrop cytryną. Dodaj pokrojonego łososia, skrop oliwą, dopraw solą i pieprzem. Możesz podać w małych miseczkach lub na chrupiących grzankach.

• ulubione sery (brie, camembert, gorgonzola, cheddar)
• winogrona, figi, jabłka
• orzechy włoskie, migdały
• miód, konfitura z żurawiny

Sposób przygotowania:
Ułóż sery na desce, dodaj owoce i orzechy. Miód lub konfiturę podaj w małych miseczkach. To przekąska, która zawsze robi wrażenie i idealnie pasuje do wina.

• ser żółty
• oliwki
• pomidorki koktajlowe
• winogrona
• mini kabanosy
• szynka parmeńska

Sposób przygotowania:
Na wykałaczki nabijaj ulubione składniki w dowolnej kolejności. Możesz połączyć słodkie winogrona z wyrazistym serem albo szynkę z kabanosem. Proste i efektowne!

• 2 piersi z kurczaka
• puszka ananasa
• 1 czerwona papryka
• 1 ogórek
• majonez lub jogurt naturalny
• sól, pieprz

Sposób przygotowania:
Kurczaka pokrój w kostkę i podsmaż z przyprawami. Pokrój ananasa, paprykę i ogórka w kostkę. Wszystko wymieszaj z majonezem lub jogurtem, dopraw solą i pieprzem. Włóż do lodówki na minimum 30 minut przed podaniem.